2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1402 kcal
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지방: 53.78g | 단백질: 148.07g | 탄수화물: 74.52g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Zinus Кокосовое Молоко, Американо. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Сыр Сулугуни, Свиной Бульон, Мистраль Гречневые Хлопья. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Кекс Творожный 06.03. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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