2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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897 kcal
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지방: 17.24g | 단백질: 32.74g | 탄수화물: 159.37g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Noci, Hero Confettura Extra Fragole di Stagione, Caffè Decaffeinato, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Lindt Noir Fleur De Sel, Orecchiette con Broccoli, Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Mandarino. 간식/기타: Coop Arance Tarocco, Noci, Mirtilli, Mandarino, Sunsweet Prugne Denocciolate, Caffè Decaffeinato, Activia Yogurt Pesca Zero Grassi, Mirtilli. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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