2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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2450 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 82.65g | 탄수화물: 179.32g.
아침 식사: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Gilgens Rosinenbrötchen . 저녁 식사: Lidl Sushi Box Midori. 간식/기타: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Kinder Milchschnitte, Bacardi Oakheart, Monster Rehab Peach, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Supplement Union WPG 85 Eistee, Cappuccino. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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