2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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917 kcal
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지방: 38.62g | 단백질: 34.05g | 탄수화물: 109.43g.
아침 식사: Marmelade, Butter, Simit. 점심 식사: Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Kaufland Granatapfelkerne, Ritter Sport Schokolade Nugat. 간식/기타: Rossmann Edel-Nuss-Mix, Gemüsesuppe. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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