2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
1200 kcal
|
지방: 48.27g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 132.81g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Delika Каша Пшенная с Тыквой, Орехом и Изюмом. 점심 식사: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебозавод 5 Батон Любительский. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|