2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
1773 kcal
|
지방: 56.24g | 단백질: 77.50g | 탄수화물: 232.57g.
아침 식사: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Snaq Fabriq Crispy Chips, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. 점심 식사: Snaq Fabriq Snaq Rice, Сушеное Манго, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Бегемаг Манник, Snaq Fabriq Crispy Chips, Snaq Fabriq Snaq Rice. 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaq Rice, Gorilla Sugar Free, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 간식/기타: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Mayora Kopiko Coffee Candy, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|