2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1640 kcal
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지방: 18.66g | 단백질: 16.92g | 탄수화물: 111.92g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Manapua, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Spinach Dip. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kame Rice Crackers, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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