2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
2475 kcal
|
지방: 115.81g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 242.95g.
아침 식사: Сахар, Рис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Подсолнечное Масло, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята. 점심 식사: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Петелинка Куриные Ножки, Магнит Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 간식/기타: Nestle Nuts Mini, Роллы, Красная Цена Крабовые Палочки, Папа Может Сосиски Сочные, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Степ Шоколад Арахис и Карамель. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|