2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1105 kcal
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지방: 33.45g | 단백질: 57.34g | 탄수화물: 166.07g.
점심 식사: 炒青椒, 雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 旭家 蒟蒻米. 저녁 식사: 番茄, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 無糖豆漿. 간식/기타: 果凍, 白蘭氏 雞精, 餅乾, 白吐司. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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