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Starting Dukan lifestyle today. Hopeful I can loose my last few kgs.
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78.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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731 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 49.62g.
아침 식사: Parmalat Everfresh Fat Free Milk, Jungle Oat Bran. 점심 식사: Hard-Boiled Egg , Pick n Pay Boerewors . 간식/기타: Parmalat Plain Fat Free Yoghurt, Parmalat Plain Fat Free Yoghurt. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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