2023년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 25일:
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1650 kcal
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지방: 52.03g | 단백질: 151.33g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: 八方雲集 豆漿, 麥味登 蘿蔔糕, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 水煮蛋. 점심 식사: 米糕, 炒菠菜, 蛋炒飯, 禎祥 冷凍蝦仁燒賣, 蘿蔔糕. 저녁 식사: Kirkland 牛梅花肉片. 간식/기타: 全家 胡蘿蔔綜合蔬果汁, 蘋果, 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂, 果果堅果 乳清蛋白-烏龍奶茶. 더보기
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안정된 체중
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