|
😳
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
1372 kcal
|
지방: 42.13g | 단백질: 107.19g | 탄수화물: 144.16g.
아침 식사: Моя Арахисовая Паста 22, Лента Смородина Замороженная, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Яйцо. 점심 식사: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Националь Гречка. 저녁 식사: Sanbonsai Соевый Соус Классический, La Tourangelle Масло Авокадо, Щука Жареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 간식/기타: Молочная Станция Кефир 1%, Моя Арахисовая Паста 22, Замороженная Вишня, Красная Цена Клубника , Первый Русский Протеин Протеин. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|