2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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1953 kcal
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지방: 69.71g | 단백질: 145.25g | 탄수화물: 178.28g.
아침 식사: 全家 大口宮保雞丁飯糰, 全家 大熱美式, 家樂福 小番茄. 점심 식사: 燒肉飯, 百頁豆腐, 炒高麗菜, 滿漢 原味香腸, 雞胸肉（不吃皮）. 저녁 식사: 7-11 統一麵包加州葡萄, 鹹水雞. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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