rodrigoramo님의 저널, 2023년 02월 27일

2023년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.2 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
1185 kcal 지방: 48.87g | 단백질: 118.54g | 탄수화물: 72.97g.   점심 식사: Calabaza Asada, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula. 저녁 식사: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 간식/기타: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), la Rueda Maní Repelado Salado. 더보기
1867 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 6.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


rodrigoramo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유