2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
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2048 kcal
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지방: 72.82g | 단백질: 89.72g | 탄수화물: 262.07g.
아침 식사: 新福源 芝麻醬, 全麥（100％）麵包, zespri 綠奇異果, Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 水煮蛋, 蜂蜜, 母傳 原味優格. 점심 식사: 雞腿便當. 저녁 식사: 炒青菜, 九層塔, 炒雞蛋（整個）, 排骨湯, 全聯 水果玉米. 간식/기타: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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