2023년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 6일:
|
1713 kcal
|
지방: 70.48g | 단백질: 117.27g | 탄수화물: 163.28g.
아침 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка, Гречка Вареная. 점심 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Замороженная Вишня, Морской Коктейль, Мистраль Черный Рис. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|