2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1516 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 89.13g | 탄수화물: 179.35g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Santa Lucia Ricotta Light, Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Carote, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. 저녁 식사: Albume d'uovo, Conad Carciofi Surgelati, Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Lidl Mandorle, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Solevita Spremuta d'arancia, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. 더보기
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