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Weighed myself this morning to see I’ve supposedly lost 3lbs…idk how! I swear I don’t trust these things half the time lol
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72.0 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1063 kcal
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지방: 40.32g | 단백질: 135.11g | 탄수화물: 42.96g.
아침 식사: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Land O'Lakes Salted Butter, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Baby Spinach, Egg White, Best Choice Grade A Large Egg, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham. 점심 식사: Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Mochi. 저녁 식사: Good & Gather Top Sirloin Steak. 간식/기타: Navels Oranges . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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