2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1322 kcal
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지방: 66.07g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 130.20g.
아침 식사: In Natura Tomate, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Frango (Empanado e Frito), Polenta Frita. 저녁 식사: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sadia Mussarela, Polenta Frita, Pernil Assado. 간식/기타: Nestlé Leite Condensado, Variatta Sorvete de Morango, Banana Prata. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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ana.rosa.debastiani님의 체중기록
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