2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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560 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 16.49g | 탄수화물: 51.68g.
아침 식사: Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar. 점심 식사: Maguary Suco de Uva Integral, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Seara Kibe Grande. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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