2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1426 kcal
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지방: 30.07g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 204.48g.
아침 식사: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Nocciole, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Solevita Orange & Mango Juice. 점심 식사: Welless Speck Light, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 간식/기타: Arance, Fiorentini Sinck Snack Chip Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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