2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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2935 kcal
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지방: 70.46g | 단백질: 160.26g | 탄수화물: 412.12g.
아침 식사: Balconi Trancetto Cacao, Motta Buondi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Zucca Cotta, Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Conad Prosciutto di Maiale, Patata Bollita, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Mela, Galbani Galbanino, Pane Bianco. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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