2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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2966 kcal
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지방: 148.68g | 단백질: 110.11g | 탄수화물: 292.55g.
아침 식사: Kinder Bueno, Lindt Lindor Extra Dark, Tesco Whole Milk, Kinder Bueno, McVitie's Milk Chocolate Digestive. 점심 식사: Morrisons Olive Spread, Помидоры, Круассан, Сашими Лосося. 저녁 식사: Дыня, Диетические Продукты Паста Карбонара . 간식/기타: Sainsbury's Chicken & Bacon Sandwich, Red Bull Energy Drink (Can). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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