2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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3050 kcal
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지방: 162.73g | 단백질: 82.97g | 탄수화물: 305.06g.
아침 식사: Water. 점심 식사: Milka Milka Oreo Brownie, Boost Ball Peanut Butter Cup Boost Ball Burners, Nick's Chocolate Wafer. 저녁 식사: Tempura van Garnalen, Latte Macchiato, Mayam Bapao Varkensvlees Pikant, AH Lamskotelet, AH Franse Friet, Remia Fritessaus Classic, Gebakken Banaan, AH Spekkoek, AH Vanille Roomijs, Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, California Roll. 간식/기타: Croky Bolognese Chips, Milka Milka Oreo Brownie, Water. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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