2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1022 kcal
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지방: 20.26g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 169.37g.
아침 식사: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 점심 식사: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 간식/기타: Jengkol, Diamond Sari Buah Sirsak. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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