2023년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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1516 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 182.15g.
점심 식사: ABC Saus Sambal , Kembang Kol, Telur, Telur Gabus Keju, Pisang, Kellogg's Coco Pops, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. 저녁 식사: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Risol Mayo, Kue Tambang, Dua Kelinci Tic Tac, Wall's Cornetto Mini Vanilla, Jeruk. 더보기
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