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體脂肪21.3⬆️肌肉37.1⬆️
今天MC第4天
昨天睡前吃一堆，水喝不多🤪
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50.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 5일:
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304 kcal
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지방: 6.93g | 단백질: 47.52g | 탄수화물: 13.90g.
저녁 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 義美無糖黑豆奶 豆漿. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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