Hannadipp님의 저널, 2023년 03월 4일

2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 15.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:

338 kcal

지방: 11.43g | 단백질: 14.28g | 탄수화물: 48.10g. 저녁 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Plus Vita Rap10 Light, Alface, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Melão, Aveia em Flocos. 더보기

200 kcal

운동: Caminhada 50 minutos - 50 분, Apple Health - 23 시간 10 분. 더보기

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