2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1882 kcal
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지방: 70.68g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 235.21g.
아침 식사: Maçãs Gala. 점심 식사: Aurora Suco Uva Tinto Integral, President Queijo Mussarela, Macarrão, Alface, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Repolho Verde, Tomates, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Pizza de Calabresa. 간식/기타: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral), President Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Forma Integral. 더보기
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안정된 체중
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