2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1648 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 79.07g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Ovo Mexido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado, Nestlé Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Brownie, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sodiê Coxinha de Frango com Requeijão. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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