2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1154 kcal
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지방: 48.92g | 단백질: 37.07g | 탄수화물: 144.04g.
점심 식사: Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. 간식/기타: Большой Папа Мороженое Пина Колада, Вареное Яйцо, Ермолино Йогурт Фруктовый Клубника, Банан. 더보기
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주 7.4 kg 증가하기
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