2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1672 kcal
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지방: 105.98g | 단백질: 118.33g | 탄수화물: 65.49g.
점심 식사: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Amanprana Cocos Mehl, Изюм, Белая Мука, Quarki Smetana, Aldi Bio Eier, Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Bergader Blaukäse , Голубика, Arla Skyr der Cremige Natur . 간식/기타: Florette Feldsalat , Bio Natives Oliven Öl Extra, Lidl Gurke, Mondo Italiano Tomaten, K-Classic Thunfischfilets in Eigenem Saft. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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