2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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934 kcal
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지방: 20.08g | 단백질: 7.27g | 탄수화물: 208.27g.
아침 식사: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Drive Энергетик Drive Berry Kick. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. 저녁 식사: Лента Яблоко, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Wrigley's Жвачка. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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