2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1178 kcal
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지방: 61.59g | 단백질: 69.00g | 탄수화물: 90.14g.
아침 식사: Milram Körniger Frischkäse, Brie (Käse), Vollkornbrot, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Vollkornnudeln (Gekocht), Barilla Basilico, Dosentomaten, Bio Hackfleisch Gemischt. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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