2015년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177.4 kg
지금까지 감소한: 42.6 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 7일:
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2258 kcal
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지방: 108.23g | 단백질: 98.02g | 탄수화물: 224.66g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Ore-Ida Waffle Fries, Togo's Clubhouse Sandwich (Regular). 저녁 식사: Johnsonville Original Summer Sausage. 간식/기타: Libby's Pumpkin Bread, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 더보기
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안정된 체중
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