2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1101 kcal
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지방: 48.94g | 단백질: 104.04g | 탄수화물: 59.05g.
아침 식사: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе (из Молотых Зерен), Sveza Сыр Творожный Лёгкий. 저녁 식사: Великолукский Мясокомбинат Рёбра Свиные в Маринаде, Индустрия Халяль Куриное Филе. 간식/기타: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Киви, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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