2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1742 kcal
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지방: 40.48g | 단백질: 93.31g | 탄수화물: 241.57g.
아침 식사: Erdbeermarmelade, Mischau Rinder Mettwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Milbona Körniger Frischkäse, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Maggi Gebratene Nudeln . 저녁 식사: Gut & Günstig Vanille Eis. 간식/기타: Gut & Günstig Flips, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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