2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
|
1450 kcal
|
지방: 56.79g | 단백질: 93.35g | 탄수화물: 142.57g.
아침 식사: Elementaree Сыр Дорблю, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Пирог с Яблоком 3.3.2023, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Магнит Банан, Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каша из Полбы с Молоком Свое 17.2.2023. 점심 식사: Дивеево Масло Тыквы, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Лук, Global Village Руккола, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Оливье из Индейки Свое 3.3.2023, Компот без Сахара, Плов 3.3.2023, Пирог с Мацареллой 3.3.2023. 저녁 식사: Хек Жареный 3.3.2023, Приготовленная Квашеная Капуста. 간식/기타: Грецкие Орехи, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Победа Шоколад 72% на Стевии. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|