2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1323 kcal
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지방: 42.35g | 단백질: 35.30g | 탄수화물: 201.93g.
아침 식사: Aldi Haferflocken, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack. 점심 식사: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Mandarine, Karottensuppe. 저녁 식사: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. 간식/기타: Walnüsse, Haselnüsse. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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