2023년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:
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1306 kcal
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지방: 55.58g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 142.09g.
점심 식사: 炒高麗菜, 豆干, 全家 白飯, 7-11 香雞排. 저녁 식사: 中華 火鍋豆腐, 蒸蛋, 石二鍋 雪花牛, 絕世好面食品工坊 烘乾蒟蒻麵, 統一 四季釀造醬油, 炒高麗菜. 간식/기타: 開元 職人鮮奶. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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