2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
1537 kcal
|
지방: 39.65g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 183.80g.
아침 식사: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Valio Arki Juusto, Kananmunan Valkuainen, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pakkasmarja Marjamix, Rainbow Neljän Viljan Puuro. 점심 식사: Maxim Protein Bar Soft Raspberry, Omenat, Lidl Riisipiirakka. 저녁 식사: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|