MattRide님의 저널, 2023년 03월 3일

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2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.5 kg 지금까지 감소한: 7.3 kg. 남은양: 2.3 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

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Too much "sweetness" with my system !!

2023년 03월 3일 작성이: MattRide

Sweetness = fat ..LoL

2023년 03월 3일 작성이: MattRide

Lol 😀 , Hi Lisa ~I started putting raw brown sugar into my coffee (was told 65% glycemic index) and now regretted it for life.. usually I use honey instead .. Thanks for your support & kind words 👍

2023년 03월 3일 작성이: MattRide


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