2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1984 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 82.45g | 탄수화물: 262.32g.
점심 식사: Navels Oranges, Pomegranate Juice, No Name Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate, No Name Large Flake Oats, Cinnamon, T&T Sushi Nori. 저녁 식사: Potato, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Onions, Great Value Cornstarch, Spinach, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Bell Peppers. 간식/기타: Great Value Milk Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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