2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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2725 kcal
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지방: 126.30g | 단백질: 97.65g | 탄수화물: 230.67g.
아침 식사: Milch (Vollmilch). 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Matjesbrötchen, Jever Pilsener . 저녁 식사: Backfactory Börekschnecke , Honigmelonen, REWE Blattspinat, Olivenöl, Dönerbox ohne Pommes, Salakis Feta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fladenbrot, K-Classic Salami, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Schwarzbrot. 간식/기타: Cucina Cantuccini, Coppenrath & Wiese Donauwelle, Grappa. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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