2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1643 kcal
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지방: 95.19g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 154.94g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. 점심 식사: Капустный Салат, Макароны Отварные, Лэнд Филе Куриное Жареное. 저녁 식사: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Перекресток Котлета Домашняя, Салат из Пекинской Капусты, Морковь по-Корейски. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Bounty Bounty. 더보기
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안정된 체중
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