|
Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
579 kcal
|
지방: 19.81g | 단백질: 83.06g | 탄수화물: 13.65g.
아침 식사: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Lidl Waldbeeren-Mischung, Matjesfilet. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|