Людмила1412님의 저널, 2023년 03월 3일

2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
62 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
717 kcal 지방: 40.53g | 단백질: 28.88g | 탄수화물: 57.80g.   아침 식사: Стародворье Колбаса Молочная Дугушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форнакс Булочка Сдобная. 저녁 식사: Вареное Яйцо. 더보기
456 kcal 운동: 이소라 - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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Людмила1412님의 체중기록


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