2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 34.2 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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878 kcal
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지방: 65.15g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 17.20g.
아침 식사: Keto Biscuit. 점심 식사: Great Value 4% Cottage Cheese, Keto Lasagna. 저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Keto Peanut Butter Cookie. 간식/기타: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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