2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.0 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
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1356 kcal
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지방: 35.46g | 단백질: 161.32g | 탄수화물: 102.58g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds) , Hiland Fat Free Skim Milk, Milk (Nonfat) . 점심 식사: Snak Club Raw Almonds, Milk (Nonfat) , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 저녁 식사: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. 간식/기타: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream, WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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