2023년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 3일:
|
1709 kcal
|
지방: 71.39g | 단백질: 58.01g | 탄수화물: 132.29g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. 점심 식사: Селяночка Гречка Варёная, Идеал Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenbox Куриная Грудка в Кокосовом Карри с Овощами. 저녁 식사: Дар Гор Сыр Чечил Косичка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Inkerman Рислинг, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Бородинский. 간식/기타: Апельсин. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|